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Compte rendu du stage que le Centre d'Entraînement Départemental de la Vienne a tenu durant les vacances de Noël - (Manu LEGROS)
Compte rendu du stage que le Centre d'Entraînement Départemental de la Vienne a tenu durant les vacances de Noël - (Manu LEGROS)

Compte rendu du stage que le Centre d'Entraînement Départemental de la Vienne a tenu durant les vacances de Noël - (Manu LEGROS)

  •  Compte rendu du stage que le Centre d'Entraînement Départemental de la Vienne a tenu durant les vacances de Noël. 

    Alors que certains profitent de la période de Noël pour partir au ski, les quatorze membres du Centre d’Entraînement Départemental de Cyclisme de la Vienne se sont rassemblés, du dimanche 21 au mardi 23 décembre, en Haute-Vienne et plus précisément à Cussac, dans le village vacances du Souffle Vert, sous la direction de leur entraîneur Manu Legros.

    Un premier stage d’avant-saison pour compléter le travail hivernal varié effectué (footing, vtt, gainage…) ; mais aussi pour débuter un nouveau cycle d’entraînement basé dorénavant sur la route. « Cohésion de groupe et un collectif de travail », étaient également les maitres mots de ces trois jours.

    Sur les routes vallonnées de la Haute-Vienne, de la Charente et de la Dordogne, les jeunes ont pu engranger les kilomètres sous des températures fraiches mais avec un soleil radieux. Dès le dimanche après-midi, au menu du jour, 3h30 de selle pour les juniors et 2h30 pour les cadets. Le lundi, une grosse sortie de prévue puisque les juniors se sont coltinés 5h00 d’efforts et 3h30 pour les cadets. Et pourtant, la journée n’était pas terminée puisque près d’une heure de marche en soirée a ponctué cette journée. Pour finir avec ce triptyque, le mardi en fin de matinée, les jeunes du Centre jalonnaient les routes pour un périple de 4h30 pour les juniors et 3h00 pour les cadets.

     

     

    Manu LEGROS

Tag(s) : #AMATEURS, #Féminines

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