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Ils étaient 9 pour écouter et suivre les conseils d’Astrid Vigot et des encadrants. - ph Nadine MARECHAL

Ils étaient 9 pour écouter et suivre les conseils d’Astrid Vigot et des encadrants. - ph Nadine MARECHAL

 

Le comité du Cher a organisé un stage piste en direction des minimes et cadets, hommes et dames, au vélodrome du Creps de la région Centre-Val-de-Loire. Un bon moyen pour progresser.

Travail varié pour progresser

Neuf coureurs en ont bien profité : les cadettes Marie Geslin (UC Mehun) et Marion Harault (UBCC), les minimes Victor Bonnefille et Quentin Morin (AL La Chapelle), Hugo Henry (Orval\Saint-Amand) et Aurélien Jamot (UCM), les cadets Thomas Paris (Orval\St-Amand), Maxime Perrin (UBCC) et Alexis Sarreau (CC Vierzon).

Tests chrono, tactique

L'encadrement était assuré par Astrid Vigot (Lignières), responsable de la commission piste, Pascal Vigot (La Chapelle), Denis Duranton (CCV) et Robert Berjemin et Jacques Dru (Orval\St-Amand).

 

La matinée fut consacrée au travail et aux tests chronométrés sur des sprints qui, grâce aux vidéos, ont été analysés et les défauts corrigés. Des matchs de vitesse entre jeunes de même niveau, pour travailler la tactique, ont été proposés tandis que les deux cadets les plus expérimentés ont pu commencer un travail d'Américaine.

Après le déjeuner, pause détente et place à la théorie avec visionnage de vidéos, discussion sur les tactiques de course et présentation du calendrier régional. Ont suivi des tests chronos sur des épreuves d'endurance : effort de dix tours en accélération progressive après un échauffement derrière derny, poursuite individuelle, kilomètre départ arrêté, Américaine et une élimination selon la catégorie.
« Ce stage nous offre une base chronométrée sur laquelle travailler le reste de la saison, souligne Astrid Vigot. Je félicite les novices Hugo Henry et Thomas Paris et j'encourage Marion Harault, Quentin Morin et Alexis Sarreau en pleine progression. »

 

Nadine Maréchal

http://www.leberry.fr/cher/sports/actualite/cyclisme.html

Tag(s) : #Piste, #Nadine MARECHAL

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